admin 杂丁茄子的做法
健康功效
茄子:清热
食材用料
| 茄子 | 鸡肉 |
| 菜椒 | 香菜 |
| 蒜 | 姜 |
| 盐 | 一品鲜酱油 |
| 醋 | 糖 |
| 味精 | 生抽 |
杂丁茄子的做法
1.把茄子洗净从中间切开放入蒸锅里蒸软用筷子捅一捅放入一边待凉
2.把姜 蒜 香菜切成末鸡肉也切成末放入炒锅里加油炒一下备用
3.把晾好的茄子用手或是筷子撕成条
4.把切成末的配料都放在一起加上调料进行调拌
5.拌好放入盘中美味啊美味不油腻
茄子:清热
| 茄子 | 鸡肉 |
| 菜椒 | 香菜 |
| 蒜 | 姜 |
| 盐 | 一品鲜酱油 |
| 醋 | 糖 |
| 味精 | 生抽 |
1.把茄子洗净从中间切开放入蒸锅里蒸软用筷子捅一捅放入一边待凉
2.把姜 蒜 香菜切成末鸡肉也切成末放入炒锅里加油炒一下备用
3.把晾好的茄子用手或是筷子撕成条
4.把切成末的配料都放在一起加上调料进行调拌
5.拌好放入盘中美味啊美味不油腻
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