健康功效

茼蒿:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

蒜末茼蒿的做法

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  1.材料：茼蒿、蒜末

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  2.将茼蒿摘去梗子清洗清洗。

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  3.捞出，待用。

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  4.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。

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  5.接着，下入清洗好的茼蒿翻炒翻炒。

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  6.然后，加少许盐。

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  7.加少许鸡精。

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  8.调味炒匀，即成。

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  9.出锅，装盘。