admin 百科大全 2022-11-30 7:05:15 苦瓜炒鸡丝的做法 健康功效 鸡肉:护眼明目 苦瓜:明目食材用料鸡肉 300克相克食物苦瓜 一根相克食物 盐 适量料酒 适量 鸡精 适量苦瓜炒鸡丝的做法1.准备材料.2.苦瓜洗净,切成粗丝备用.3.鸡肉切粗丝,放入半勺盐,半勺料酒.4.抓匀,腌10分钟.5.热锅入油,放入鸡肉.6.翻炒至变色.7.在放入苦瓜,加半勺盐.8.炒两分钟,加半勺鸡精炒均匀即可. 苦瓜炒鸡丝 苦瓜炒鸡丝的做法 苦瓜炒鸡丝的家常做法大全 苦瓜炒鸡丝怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 苦瓜炒鸡丝的做法
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