山药番茄汤的做法
健康功效
山药:益肾固精
食材用料
山药 | 番茄 |
芹菜 | 盐 |
白胡椒粉 |
山药番茄汤的做法
1.番茄切块,锅里加点油,倒进番茄块,煸出红汁
2.山药去皮,切小块,泡在水中
3.芹菜切细
4.把山药放进去一起炒
5.加水烧开,待山药软熟后,加入芹菜丁,调入盐和白胡椒粉
6.酸甜开胃
小贴士
山药要选用粉山药,那样好吃
山药:益肾固精
山药 | 番茄 |
芹菜 | 盐 |
白胡椒粉 |
1.番茄切块,锅里加点油,倒进番茄块,煸出红汁
2.山药去皮,切小块,泡在水中
3.芹菜切细
4.把山药放进去一起炒
5.加水烧开,待山药软熟后,加入芹菜丁,调入盐和白胡椒粉
6.酸甜开胃
山药要选用粉山药,那样好吃
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