健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

菜薹炒咸肉的做法

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  1.vv

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  2.vv

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  3.vv

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  4.搓成

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  5.菜薹清洗干净，切成段。咸肉切出一块冲洗去表面的盐粒，切成片。

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  6.锅中放入少许油，加入姜、蒜片煸一下，把咸肉片放入煸炒出香味。

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  7.放入菜薹翻炒，加少量的盐和鸡精调味即可。

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  8.荤素搭配，爽口下饭。