健康功效

米饭:低蛋白质
黄瓜:清热
鸡蛋:护眼明目

食材用料

黄瓜腊肠炒饭的做法

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  1.黄瓜洗净茄丁。

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  2.腊肠茄丁。

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  3.热锅下油，放入鸡蛋。

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  4.用炒勺炒散。

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  5.放入黄瓜丁。

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  6.翻炒至断生。

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  7.再加入米饭。

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  8.翻炒至米饭颗粒分明。

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  9.最后加盐翻炒均匀关火即可。

小贴士

米饭用隔夜的味道最好。