花样馒头的做法
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
面粉 | 南瓜 |
冰糖粉 | 酵母 |
花样馒头的做法
1.南瓜蒸熟打成泥,面粉、酵母、冰糖粉混合揉成光滑的面团发酵
2.醒发到原来的两倍大
3.取面团擀成长短不等的三片,最长的一条切成小片,捏成花瓣状
4.取最短的一条做成花心
5.依次扎上第二层和第三层
6.入锅蒸熟,水开后15分钟即可
南瓜:低蛋白质
面粉 | 南瓜 |
冰糖粉 | 酵母 |
1.南瓜蒸熟打成泥,面粉、酵母、冰糖粉混合揉成光滑的面团发酵
2.醒发到原来的两倍大
3.取面团擀成长短不等的三片,最长的一条切成小片,捏成花瓣状
4.取最短的一条做成花心
5.依次扎上第二层和第三层
6.入锅蒸熟,水开后15分钟即可
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