眼睛肿是怎么回事

眼睛水肿是指眼睛周围出现不寻常的外观，肿胀和疼痛，即使你眨眼。面部水肿经常发生在血液循环和新陈代谢不良的人身上。效果是血液循环系统变差，排出体内多余的废水已经来不及了。水留在毛细血管中，甚至渗透回皮肤，导致肿胀和水肿。

眼睛肿是怎么回事

1。月经周期水肿

有的女生在月经周期的最后两周开始水肿，眼皮最明显，有一种沉重的感觉，导致面部紧张，手脚都能感觉到肿胀的感觉，非常不方便活动。穿鞋时，脚会感到肿胀，通常伴有尿量减少和体重增加。此外，腹胀、乳房疼痛、头痛等症状往往与内分泌改变有关。月经前一段时间，雌激素水平升高，一般会在月经前达到高峰。为了减轻水肿，我们应该注意清淡饮食，并在月经后半段限制盐的摄入。

2。妊娠水肿

很多女性怀孕几个月，眼睛会肿，还会伴有下肢水肿，体重也会明显增加，伴有高血压、尿少、尿检可见蛋白。这种妊娠水肿在晚期很常见，与内分泌改变有关。此外，由于孕期子宫增大，压迫淋巴回流受阻，也导致下肢水肿。除了下肢水肿，有些孕妇脸上也有水肿。分娩后尿量增加，肿胀消退，血压恢复正常，妊娠水肿应卧床休息，尤其是侧卧，可改善肾脏和胎盘的血液供应，减少肾素分泌，减轻水肿。此外，必须适当限制盐。

3。高温水肿

相当一部分中年女性由于皮肤血管扩张，增加了血管壁的通透性和周围组织的水分，容易出现眼部水肿，从而引起水肿，对健康没有影响，不需要治疗。

4。血液循环和新陈代谢不良

对于血液循环和新陈代谢能力差的人来说，血液循环系统的效果变差，体内多余的废水排出已经来不及了，水分会停留在毛细血管中，甚至会渗回皮肤，从而引起眼部水肿。

5。熬夜导致

作息时间不规律，经常熬夜，导致身体和眼睛得不到有效休息，还会出现眼睛红肿、充血。

眼睛肿了怎么办

1.按摩:按摩是消除眼睛肿胀最有效的方法。按摩时，先用手指的拇指和食指按压眉毛，从眉间到眉端来回按摩五六次，再用手指从鼻子到鼻梁，从眉间到眉端来回按摩五六次。然后在眼窝里来回按摩除拇指以外的其他四个手指的腹部五六次，再按压头部两侧的手指稍微感觉到一些疼痛，也是五六次。

2.冰敷:冰敷也是消除眼部肿胀的有效方法。你可以从冰箱里拿出一些冰块，做成冰袋，然后敷在眼睛周围。冰敷不仅可以消肿，还能在平时用冰的温度刺激身体，使血管收缩，血流减少。它能降温、止血、止痛、消炎。除了用冰块敷，还可以自己准备一个大一点的金属勺，放在冰箱里，随时拿出来直接敷。

这是对肿眼睛的介绍。希望以上回答对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。