胡萝卜炒五花肉的做法
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
五花肉:润燥
食材用料
胡萝卜 | 五花肉 |
泡发木耳 | 绿尖椒 |
蚝油 |
胡萝卜炒五花肉的做法
1.胡萝卜切成薄片,尖椒切块,五花肉切薄片。
2.锅中放少量油,入五花肉煸炒。
3.炒至五花肉变干,油脂大部分渗出。
4.加入胡萝卜片翻炒。
5.加入青椒。
6.加入黑木耳翻炒。
7.加入蚝油炒匀出锅。
小贴士
油已经有一定的盐分,所以这道菜我没加盐,请根据自己的口味调整。
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
五花肉:润燥
胡萝卜 | 五花肉 |
泡发木耳 | 绿尖椒 |
蚝油 |
1.胡萝卜切成薄片,尖椒切块,五花肉切薄片。
2.锅中放少量油,入五花肉煸炒。
3.炒至五花肉变干,油脂大部分渗出。
4.加入胡萝卜片翻炒。
5.加入青椒。
6.加入黑木耳翻炒。
7.加入蚝油炒匀出锅。
油已经有一定的盐分,所以这道菜我没加盐,请根据自己的口味调整。
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