admin 菠萝菠萝饭的做法
健康功效
菠萝:清热
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 菠萝 | 白饭 |
| 胡萝卜 | 豌豆 |
| 鸡蛋 | 瘦肉 |
| 葱 | 盐 |
| 胡椒粉 | 酱油 |
菠萝菠萝饭的做法
1.如图，准备好材料
2.将白饭、瘦肉、胡萝卜粒、豌豆及浸泡过盐水的菠萝粒一起炒成香喷喷的炒饭。把菠萝从1/3处切开，挖空待用。
3.将菠萝饭炒饭盛入菠萝碗中，就可以开饭啦~ 很鲜甜的感觉噢！
菠萝:清热
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
| 菠萝 | 白饭 |
| 胡萝卜 | 豌豆 |
| 鸡蛋 | 瘦肉 |
| 葱 | 盐 |
| 胡椒粉 | 酱油 |
1.如图，准备好材料
2.将白饭、瘦肉、胡萝卜粒、豌豆及浸泡过盐水的菠萝粒一起炒成香喷喷的炒饭。把菠萝从1/3处切开，挖空待用。
3.将菠萝饭炒饭盛入菠萝碗中，就可以开饭啦~ 很鲜甜的感觉噢！
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