健康功效

蒜薹:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

蒜薹炒虾的做法

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  1.材料：新鲜虾

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  2.蒜薹（已清洗切段）、姜片

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  3.将新鲜虾去虾须虾线清洗一下。

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  4.捞出，待用。

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  5.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。

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  6.接着，下入新鲜虾，加点料酒。

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  7.翻炒翻炒。

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  8.然后，合入蒜薹翻炒一下。

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  9.加适量生抽。

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  10.加适量白糖。

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  11.加少许盐。

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  12.加少许鸡精。

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  13.调味翻炒翻炒至熟，即成。

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  14.盛出，装盘。