红烧鱼的做法,第1张

红烧鱼的做法,红烧鱼,第2张

健康功效

鲫鱼:利尿消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲫鱼 一条相克食物适量相克食物
适量相克食物酱油 适量
料酒 适量

红烧鱼的做法

  • 红烧鱼的做法,红烧鱼的做法图解1,第3张

    1.鱼收拾干净就行啦,葱洗干净,姜切片塞进鱼肚里

  • 红烧鱼的做法,红烧鱼的做法图解2,第4张

    2.葱下油锅,再下鱼,小伙煎2分钟后翻另一面煎,煎途中加酱油和料酒进去

  • 红烧鱼的做法,红烧鱼的做法图解3,第5张

    3.两边煎好后放入白水,淹没1/3鱼(估计着放就行了,不要太多),煮开后小火焖10分钟,大火收汁,盛盘~

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