红豆木瓜莲子汤的做法

红豆木瓜莲子汤的做法,第1张

红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤,第2张

健康功效

红豆:清热解毒
木瓜:抗癌防癌
红糖:补血

食材用料

红豆 适量相克食物木瓜 适量相克食物
磨皮莲子 适量糯米粉 适量
桔皮 适量红糖 适量相克食物

红豆木瓜莲子汤的做法

  • 红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤的做法图解1,第3张

    1.木瓜去皮挖籽切片加入糯米粉拌匀,和成如图面团

  • 红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤的做法图解2,第4张

    2.木瓜面团醒10分种

  • 红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤的做法图解3,第5张

    3.做成如图木瓜小圆子

  • 红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤的做法图解4,第6张

    4.做小圆子之前先把红豆,莲子加清水放入高压锅里煮20分钟,哦,要想使红豆甜汤的味道甘甜清香,那就要加入几片桔皮.这可是我的秘密武器哦!煮好的红豆汤倒入玻璃锅内放小圆子

  • 红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤的做法图解5,第7张

    5.洪湖的磨皮莲子就是好,煮的粉糯粉糯的,

  • 红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤的做法图解6,第8张

    6.剩下的那半个木瓜用小勺挖成球型放进锅内

  • 红豆木瓜莲子汤的做法,红豆木瓜莲子汤的做法图解7,第9张

    7.稍煮片刻便好,最后大火收下汤汁,不过有小圆子,汤自会浓稠些呢

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