健康功效

杏鲍菇:低蛋白质

食材用料

杏鲍菇肉丝的做法

• 

  1.洗干净的杏鲍菇和瘦肉

• 

  2.瘦肉切好用酱油拌起来，等一下炒起来的瘦肉不老

• 

  3.杏鲍菇切好

• 

  4.锅中放油放入瘦肉

• 

  5.炒到瘦肉没有血水

• 

  6.加入杏鲍菇

• 

  7.加入适量的盐

• 

  8.加入点葱花，翻炒一下即可出锅

小贴士

1、杏鲍菇很鲜，不需要加入味精之类的调味品。 2、特别适合心血管疾病患者、癌症患者、体弱人群、便秘者、食欲不振、消化不良者食用