admin 猪板肉炒木耳的做法
健康功效
木耳:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪板肉 | 木耳 |
| 蒜头 | 葱 |
| 姜 | 酱油 |
| 食用油 | 盐 |
| 料洒 | 糖 |
| 淀粉 |
猪板肉炒木耳的做法
1.准备食材
2.将猪板肉洗净切条状，然后加入姜末丶酱油丶盐丶淀粉丶料酒拌匀腌5分钟，木耳泡好洗净沥干水，蒜头拍扁切啐，葱切葱花
3.大火热锅下油爆香蒜头及葱白
4.倒入腌好的肉爆炒，往锅里加些少水继续炒透
5.将炒好的肉拨往一边，放些蒜头爆香
6.随后倒入木耳爆香
7.然后放盐一齐炒匀
8.最后洒上葱花关火
9.一碟超爽口的肉炒木耳上桌啦
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