健康功效

扁豆:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

辣猪肉刀豆馅饺子的做法

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  1.面中加水和至三光后盖盖醒制。

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  2.扁豆洗净后摘去筋，用水焯熟后捞出备用，葱姜切成末备用

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  3.扁豆切成碎丁，挤去多余水分。

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  4.肉馅中加老抽调色，料酒去腥，加盐，鸡粉，酱油，十三香，胡椒粉调味，香油增香，朝一个方向搅匀上劲。

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  5.葱姜末加入肉馅搅匀。

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  6.扁豆碎分次加入肉馅，拌均匀。

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  7.最后根据个人口味加入剁椒，搅匀。

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  8.面醒好后切成小剂子，擀成饺子皮

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  9.最后包成大馅饺子。