青豆节瓜汤的做法
健康功效
青豆:抗癌防癌
虾米:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
节瓜 | 青豆 |
虾米 | 盐 |
姜 |
青豆节瓜汤的做法
1.虾米用温水浸泡备用
2.青豆掰粒备用
3.节瓜切片,姜片切片备用
4.锅内加水烧开后,加入虾米、姜
5.加入节瓜片
6.加入青豆
7.煮开放盐调味后,盖上锅盖,熄火
8.盛出,非常翠绿的汤。
青豆:抗癌防癌
虾米:护眼明目、抗癌防癌
节瓜 | 青豆 |
虾米 | 盐 |
姜 |
1.虾米用温水浸泡备用
2.青豆掰粒备用
3.节瓜切片,姜片切片备用
4.锅内加水烧开后,加入虾米、姜
5.加入节瓜片
6.加入青豆
7.煮开放盐调味后,盖上锅盖,熄火
8.盛出,非常翠绿的汤。
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