admin 黄花菜蒸排骨的做法
健康功效
排骨:润燥
黄花菜:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 排骨 | 黄花菜 |
| 蒜头 | 料酒 |
| 食用油 | 盐 |
| 糖 | 淀粉 |
黄花菜蒸排骨的做法
1.准备食材，黄花菜用水泡10分钟
2.排骨洗净沥干水加入蒜末丶料酒丶酱油丶淀粉丶糖丶盐及油拌匀腌20分钟
3.泡好的黄花菜抓干水后放些少盐抓匀
4.将黄花菜倒入排骨里拌匀
5.锅里加水大火煮后沸隔水放入排骨盖上锅盖蒸15分钟就可以了
6.蒸好的排骨上桌啦
排骨:润燥
黄花菜:护眼明目、抗癌防癌
| 排骨 | 黄花菜 |
| 蒜头 | 料酒 |
| 食用油 | 盐 |
| 糖 | 淀粉 |
1.准备食材，黄花菜用水泡10分钟
2.排骨洗净沥干水加入蒜末丶料酒丶酱油丶淀粉丶糖丶盐及油拌匀腌20分钟
3.泡好的黄花菜抓干水后放些少盐抓匀
4.将黄花菜倒入排骨里拌匀
5.锅里加水大火煮后沸隔水放入排骨盖上锅盖蒸15分钟就可以了
6.蒸好的排骨上桌啦
0条评论