椰子粉的功效与作用

椰子粉是由新鲜椰子肉经喷雾干燥后榨成的椰奶制成的粉末。因为它富含营养和蛋白质，所以受到很多人的喜爱。那么，椰子粉有什么作用呢？

1.椰子粉含有大量的蛋白质，是人体细胞和各种组织不可缺少的一部分。能促进人的新陈代谢，有效延缓衰老。处于发育期的孩子吃椰子粉也可以促进他们的生长发育。

2.椰子粉含有丰富的脂肪酸、氨基酸、钙、锌、锰、铁等营养元素和物质，具有极高的营养价值。其中，椰子粉中含有的维生素E可以起到美容养颜的作用，保持女性的青春活力。椰子粉中含有的锌可以促进年轻女孩的发育，镁可以改善老年人的循环系统。

3.椰子粉中含有的棕榈酸、油酸和月桂酸都是天然的药用成分，可以帮助人体清除细菌和病毒。