admin 梅菜扣肉的做法
健康功效
五花肉:润燥
红糖:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 五花肉 | 梅菜 |
| 盐 | 料酒 |
| 生抽 | 老抽 |
| 红糖 | 葱姜 |
| 胡椒粉 |
梅菜扣肉的做法
1.五花肉入沸水煮一下5分钟，捞出控水
2.依次间隔5分钟，抹上料酒，老抽，红糖，上色
3.锅入油至6成熟，入五花肉，煎至4面黄，捞出控油
4.梅菜切丁，根据自己的口味调味，
5.五花肉切块，放入蒸碗中，肉皮朝下，在放上拌好的梅菜，入锅蒸40分钟，OK
6.蒸好的扣肉用另一个碗翻过来就OK了
小贴士
我用的是电高压锅，所以30分就OK了，在煎肉的时候要小心了，要用锅盖挡住，不然油会飞到脸上的
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