大白菜肉丸子的做法,第1张

大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子,第2张

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

包装肉末 1/2磅大白菜 约1棵相克食物
1-2根相克食物1块相克食物
生抽 适量适量
胡椒粉 适量料酒 适量
玉米淀粉 适量

大白菜肉丸子的做法

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解1,第3张

    1.将肉末放入大碗,放生抽2小匙、盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙、糖1/2小匙、料酒1小匙,用手搓拌均匀,然后用力甩十几至二十次;

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解2,第4张

    2.将大白菜切丝后再把刀转90度切,把菜切成粒,放入另一大盆,葱切成粒;

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解3,第5张

    3.放2小匙盐入菜碎里,用手抓均匀至出水,把水倒

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解4,第6张

    4.再将菜碎冲洗,用网筛捞起菜碎,用手挤干水分;

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解5,第7张

    5.姜切成末,在菜碎盆里倒入姜末1小匙,与菜碎混合;

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解6,第8张

    6.此时把分量与肉末差不多量的菜碎放入肉末的盆里,加1大匙玉米淀粉、盐1/2小匙,用手搅拌均匀;

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解7,第9张

    7.锅放水,放入些菜叶,大匙装满肉,用手搓成球;

  • 大白菜肉丸子的做法,大白菜肉丸子的做法图解8,第10张

    8.水开后将肉球轻轻放入沸水里,开中大火,等肉球浮起再煮片刻,切开一个肉球察看内里是否熟透,这样就比较稳妥了,再在出品的碗里盛上些汤和菜,把肉球放在上面,撒上葱花,得嘞。

小贴士

一、菜碎与肉比较理想的比例是1:1,肉太多觉得腻,而菜太多丸子易散;
二、不建议汤和肉丸放过多材料,尝试追求原汁原味。

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