健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯奶泥的做法

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  1.紫薯含有丰富的纤维，宝宝吃了有助排便

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  2.紫薯超市买来，蒸上30分钟，蒸熟晾凉

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  3.切成小块放进榨汁机杯子里，小块好榨。放进1勺婴儿奶粉，能让宝贝很快适应这种味道。适当放些凉开水利于搅拌。榨汁机搅拌成泥即可。