大蒜回锅肉的做法
健康功效
五花肉:润燥
食材用料
五花肉 | 蒜苗 |
蒜头 | 辣椒酱 |
盐 | 油 |
大蒜回锅肉的做法
1.把五花肉放进锅煮10分钟,拿出来过冷水,有冰水最好,洗好后放上案板上准备切,我切的很薄一片,主要是为了吃起来不腻,夏天吃过多油腻的肉也是不爽快。
2.放入锅中小火煎五分钟左右,有点变颜色就好。
3.下蒜末下去炒,增加香味儿。
4.放入自己做的辣椒酱,主要是吃起来下饭菜。我是放干辣椒粉,豆瓣,盐,油,葱白末一起下锅炒而成,放入冰箱一周就好了辣椒酱。很香的噢
5.放蒜苗下去大火炒
6.关上锅盖焖三分钟就好出锅啦。很好吃。嘿嘿。
7.煮稀饭,再来碗茶树茹肉片汤,大蒜回锅肉。哇。全吃光了。一个人
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