什锦土豆泥的做法
健康功效
土豆:和胃
食材用料
土豆 | 胡萝卜 |
圆菇 | 豌豆 |
鲜牛奶 | 青椒、红椒 |
黑胡椒粉 | 盐 |
生抽 | 淀粉水 |
耗油 |
什锦土豆泥的做法
1.将土豆削皮、洗净、切成薄片,上蒸锅煮熟;出锅趁热捣成土豆泥,在捣制过程中加入鲜牛奶、黑胡椒粉和盐;将做好的土豆泥排盘。
2.将胡萝卜、圆菇、豌豆、青红椒洗净切小丁,冷锅热油,下入小丁丁们,翻炒一分钟加入少许耗油炒香,入盐、生抽;出锅前淋入淀粉水勾芡,出锅后浇在土豆泥上就OK啦!
3.色香味俱全、营养丰富的什蔬土豆泥就大功告成啦!喜欢的朋友们赶快试试吧^__^
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