健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
猪肉:润燥

食材用料

紫甘蓝炒肉的做法

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  1.猪肉，青椒，紫甘蓝。肉切片，青椒和紫甘蓝切丝。

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  2.先炒肉，炒至变色。

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  3.放进青椒和紫甘蓝炒匀。

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  4.放点盐，将紫甘蓝和青椒丝炒熟，。

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  5.淋点生抽，。

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  6.再放一点点清水烧开，出锅时放点味精即可。

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  7.装盘上桌。