admin 金针菇鱼丸肉片汤的做法
健康功效
金针菇:低蛋白质
鱼丸:护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 金针菇 | 鱼丸 |
| 瘦肉 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 胡椒粉 | 生抽 |
金针菇鱼丸肉片汤的做法
1.原料图
2.瘦肉切片，加生抽和生粉腌制一会，葱姜蒜切末
3.姜蒜末爆香
4.倒入肉片煸炒，加少于盐
5.倒入适量清水
6.倒入金针菇和鱼丸，加鸡精和胡椒粉
7.倒入葱末，加点生抽提鲜
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金针菇:低蛋白质
鱼丸:护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 金针菇 | 鱼丸 |
| 瘦肉 | 葱 |
| 姜 | 蒜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 胡椒粉 | 生抽 |
1.原料图
2.瘦肉切片，加生抽和生粉腌制一会，葱姜蒜切末
3.姜蒜末爆香
4.倒入肉片煸炒，加少于盐
5.倒入适量清水
6.倒入金针菇和鱼丸，加鸡精和胡椒粉
7.倒入葱末，加点生抽提鲜
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