健康功效

土豆:和胃

食材用料

清香土豆的做法

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  1.土豆切成丁备用

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  2.青椒，香葱，干辣椒，姜丝，备用

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  3.起锅热油，下少许食盐，下姜丝，爱吃猪油的朋友可以下点肥肉炼油

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  4.先下干辣椒，再下土豆翻炒，加少许生抽着色提味，吃清淡的朋友，可以不放干辣椒

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  5.再放入高压锅内，加水，可以适量多些水，以便后面做汤，然后等水开了后，加食盐调味，上盖压10分钟

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  6.将压好的土豆汤倒入碗中备用，起锅热少许油，青椒磨下锅简单翻炒，再将土豆下锅，下鸡精颠几下锅，就可以起锅了

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  7.装盘后下胡椒粉和香葱

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  8.最后可将沥出来的土豆汤下锅，再加少许水，水开后打入一个鸡蛋，下鸡精起锅放香葱，就是一碗土豆鸡蛋汤了

小贴士

1、猪油虽然做菜香但对身体不好，尽量少吃

2、放水后可加少许米醋防止土豆发涩