艾灸注意事项

艾灸，简称艾灸或艾灸，是利用艾条和艾叶制成的艾柱刺激人体穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法。艾灸的机理与针灸相似，与针灸具有互补的治疗作用。

艾灸注意事项

1。细心和耐心

施灸时注意集中注意力，施灸时不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，只会伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔的艾灸并不能达到预期的效果。

2。注意位置和穴位的准确性

一方面，体位要符合艾灸的需要，同时体位要舒适自然，根据处方确定位置和穴位，保证艾灸效果。

3。防火

很多现代人的衣服都是化纤、羽绒等质地，容易着火。所以施灸时一定要注意防坠火，尤其是用艾条艾灸时，要防止艾条翻滚脱落。用艾条艾灸后，可将艾条的点燃端插入直径略大于艾条的瓶中，利于熄灭。

4。保暖防暑

因为艾灸要暴露部分体表，冬季保暖，夏季高温防中暑，同时注意调节室内温度，打开呼吸机及时交换新鲜空空气。

5。注意艾灸的时间

有些疾病一定要注意艾灸的时间，比如失眠，睡前艾灸。不要在腹前空或饭后立即施灸。

6。循序渐进

第一次使用艾灸时，要注意掌握刺激的量。第一，使用少量小剂量，如使用小艾，或艾灸时间较短，次数较少。以后增加剂量。不要从大剂量开始。

7。注意艾灸温度的调节

对于皮肤不敏感者或儿童，将指示指和中指放在灸位两侧，感测灸位温度，既不会灼伤皮肤，又能达到良好的效果。

以上是艾灸注意事项的介绍。希望以上回答对你有所帮助，祝你身体健康，生活幸福。