admin 香炸杏鲍菇的做法
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
食材用料
| 杏鲍菇 | 面粉 |
| 鸡蛋 | 淀粉 |
| 盐 | 自制椒盐 |
| 水 | 亨氏番茄酱 |
| 自制椒盐 |
香炸杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇一个200克洗干净，沥干水份。
2.把杏鲍菇切断，然后用手撕成小段
3.面粉40克，淀粉40克，鸡蛋一个，盐2克，自制椒盐2克，水50克放一起调成顺滑的面糊
4.面糊静置15分钟
5.撕好的杏鲍菇放入面糊中均匀裹满面糊。
6.后入油锅炸至金黄捞出控油即可
7.成品图
8.成品图
杏鲍菇:低蛋白质
| 杏鲍菇 | 面粉 |
| 鸡蛋 | 淀粉 |
| 盐 | 自制椒盐 |
| 水 | 亨氏番茄酱 |
| 自制椒盐 |
1.杏鲍菇一个200克洗干净，沥干水份。
2.把杏鲍菇切断，然后用手撕成小段
3.面粉40克，淀粉40克，鸡蛋一个，盐2克，自制椒盐2克，水50克放一起调成顺滑的面糊
4.面糊静置15分钟
5.撕好的杏鲍菇放入面糊中均匀裹满面糊。
6.后入油锅炸至金黄捞出控油即可
7.成品图
8.成品图
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