admin 尖椒炒鸡蛋的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡蛋 | 青美人椒 |
| 小米椒 | 姜 |
| 盐 | 生抽 |
尖椒炒鸡蛋的做法
1.准备食材
2.青红椒切圈，加少许生姜，鸡蛋磕入饭盒加盐
3.加少许生抽
4.搅拌均匀
5.锅上火倒油，倒入鸡蛋液
6.等蛋液稍稍凝固，用铲子翻动，煎面
7.煎至鸡蛋两面亮黄，完全熟透，用铲子分成小块
8.装盘，配上粗粮煎饼
9.这是包煎饼的方式
鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鸡蛋 | 青美人椒 |
| 小米椒 | 姜 |
| 盐 | 生抽 |
1.准备食材
2.青红椒切圈，加少许生姜，鸡蛋磕入饭盒加盐
3.加少许生抽
4.搅拌均匀
5.锅上火倒油，倒入鸡蛋液
6.等蛋液稍稍凝固，用铲子翻动，煎面
7.煎至鸡蛋两面亮黄，完全熟透，用铲子分成小块
8.装盘，配上粗粮煎饼
9.这是包煎饼的方式
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