健康功效

莲子:养心安神
绿豆:清热

食材用料

莲子鸡头米绿豆汤的做法

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  1.绿豆加适量水泡一晚。

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  2.用高压锅煮成绿豆汤。

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  3.煮好绿豆汤后加上其它材料，煮5分钟即可。

小贴士

绿豆比较难煮，泡一夜再煮比较容易。

莲子反而泡了更难煮。