培根鸡蛋面的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:护眼明目
洋葱:杀虫
食材用料
意大利通心面 | 培根 |
鸡蛋 | 罗勒叶 |
葱 | 盐 |
洋葱 | 番茄 |
红罗卜 |
培根鸡蛋面的做法
1.汤底材料:红罗卜,番茄,洋葱,罗勒叶
2.汤底材料去皮切小块,加开水中火煮20分钟,加2-3汤勺浓缩鸡汤,继续煮5分钟加盐即可。两人量
3.意大利通心粉加油加盐,煮软,大概8分钟,煮好焖2分钟,把水沥掉。
4.培根切条,煎熟
5.2个鸡蛋加小葱加盐,打散
6.蛋液倒进平底锅,用筷子划散,炒熟
7.通心面沥水装碗里,倒上杂蔬汤底,铺上煎熟的培根和鸡蛋。
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