admin 蒜蓉苣荬菜的做法
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 苣荬菜 | 蒜蓉 |
| 盐 | 酱油 |
| 糖 | 醋 |
| 辣椒油 | 麻油 |
蒜蓉苣荬菜的做法
1.山上挖的野菜，一大盆，这样泡在水里可以保存今天
2.取需要的量，摘好洗净
3.入沸水锅焯一下
4.捞出用清水洗去苦味
5.挤干水切碎放盘内，加入所以调料拌匀．
6.装盘就可以吃啦
7.点缀一个小茉莉花，嗯～～看着就像吃上一口
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 苣荬菜 | 蒜蓉 |
| 盐 | 酱油 |
| 糖 | 醋 |
| 辣椒油 | 麻油 |
1.山上挖的野菜，一大盆，这样泡在水里可以保存今天
2.取需要的量，摘好洗净
3.入沸水锅焯一下
4.捞出用清水洗去苦味
5.挤干水切碎放盘内，加入所以调料拌匀．
6.装盘就可以吃啦
7.点缀一个小茉莉花，嗯～～看着就像吃上一口
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