健康功效

黄豆:利尿

食材用料

枸杞小米豆浆的做法

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  1.提前在头晚上把黄豆浸好，枸杞放旁边代用

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  2.早上把浸泡好的黄豆同洗好的枸杞过滤

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  3.然后放入豆浆机中，加以适量的水，按“五谷”键

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  4.待二十几分钟自动鸣叫之后，把豆浆加以过滤

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  5.拿器皿把过滤之后的豆浆装好

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  6.过滤之后散发阵阵清香的枸杞黄豆小米豆浆，放适量冰糖或砂糖就行了

小贴士

1黄豆小米提前浸泡，打的豆浆更为鲜美
2一定要豆浆机自动鸣叫，才可以把豆浆取出，以防没熟