健康功效

红枣:利尿
白果:抗癌防癌

食材用料

生梨红枣白果汤的做法

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  1.准备好的原料。

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  2.红枣洗净，白果去颗，皮，里面的芽洗净。

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  3.生梨去皮，核切成小块。

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  4.把所有处理好的原料加在一起。

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  5.加适量的水烧开。

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  6.再改小火炖半小时就可以。

小贴士

1、小孩比较小的可以把红枣里面的核去掉，或者买无核的红枣，这样小孩子吃起来比

      较方便，安全

    
2、白果里面的芽一定要去掉，这是白果毒性最大的部分。