酱辣小银鱼的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
食材用料
小银鱼 | 辣酱 |
生抽 | 白糖 |
料酒 | 盐 |
花生油 |
酱辣小银鱼的做法
1.准备好小银鱼,用清水浸泡10分钟
2.锅中加油烧热放入辣酱炒香
3.再放入洗净的小银鱼翻炒
4.转小火翻炒并加入生抽、料酒和白糖,小银鱼变金黄加盐关火
5.香辣劲道的酱辣小银鱼
小贴士
1、银鱼一定要控干水分再下不粘锅,以免粘锅或翻碎。
2、辣酱有一定咸度,酌情加盐。
白糖:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
小银鱼 | 辣酱 |
生抽 | 白糖 |
料酒 | 盐 |
花生油 |
1.准备好小银鱼,用清水浸泡10分钟
2.锅中加油烧热放入辣酱炒香
3.再放入洗净的小银鱼翻炒
4.转小火翻炒并加入生抽、料酒和白糖,小银鱼变金黄加盐关火
5.香辣劲道的酱辣小银鱼
1、银鱼一定要控干水分再下不粘锅,以免粘锅或翻碎。
2、辣酱有一定咸度,酌情加盐。
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