健康功效

鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡蛋花生汤的做法

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  1.准备好花生仁和鸡蛋。

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  2.花生仁洗净后用清水浸泡半天.(夏天最好放在冰箱里，以免发酸）

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  3.浸泡好以后放入压力煲里，按自己需要的时间进行预约煮好，早上起来就可以喝了。（煮花生汤我一般都用豆蹄筋的功能，这样煮好后很软烂）

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  4.按需要打适量花生汤入小汤锅煮开。

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  5.然后缓缓倒入搅拌均匀的蛋液煮开，调入少许白糖。（如果不加蛋的话煮好后调入少许糖就可以直接吃了）

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  6.煮好的花生汤。（也可以在煮好的花生汤里加蒸熟的槟榔芋或者汤圆，特别的好吃）

小贴士

诗心片语：

1：这个花生仁是专煮花生汤的，跟一般炸花生米的这种花生有一点差别，如果不熟悉的话，买的时候要注意咨询店家。

2：煮花生汤之前要先浸泡，这样才容易煮得绵烂，煮的时候水不要太多。

3“煮好的花生汤加蛋花、汤圆，或者是蒸熟的槟榔芋，都是很美味的。