長高的征兆-彩牛養生

長高的年齡一般在青春期。

處於這個階段會伴有身體的快速發育，同時還會出現第二特征，比如男生會長胡須以及睪丸會增大；女生則表現為乳房發育，同時會出現月經，兩者都會伴有身體的快速發育。身體快速發育則可能會導致腿部抽筋、身體肌肉跳動。

另外有些快速發育期間活動量比較大的青少年，會有夜間表現出一種小腿部疼痛的情況，這就是常說的生長痛，主要因為骨骼快速增長，以及人體肌肉及筋膜發育不相協調有直接的關系。同時，還會出現腿腳會有發漲的感覺，食量增加，且容易饑餓，腳長的速度特別快的情況。以上就是長高的征兆。