健康功效

芝麻油:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒸荆芥的做法

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  1.豆角洗干净，控一下水，但是不能控的完全干，然后切端

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  2.倒入适量面粉，拌均匀，保证每根豆角都沾上面粉

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  3.同样的办法把荆芥拌均匀

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  4.蒸锅烧水，在篦子上铺上衬布（衬布要在水里湿一下，拧掉多余水分），把水烧开

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  5.盖锅盖蒸三四分钟后，均匀的倒入写食用油，用筷子均匀，再蒸1分钟即可

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  6.调料盆中加入盐巴、生抽、小葱、青椒丝、芝麻油、蒜末、辣椒油（后两个因为家里没有了就没有用），拌匀

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  7.然后蒸菜出锅，放入调味盆中，和拌好的调味料搅拌均匀

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  8.上桌，开吃

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  9.秀秀我的荆芥‘菜地’，呵呵