健康功效

红薯:宽肠通便

食材用料

烤红薯的做法

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  1.红薯洗净

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  2.把红薯放入锅中蒸10分钟

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  3.蒸熟的红薯取出

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  4.把红薯放入铺有锡子的烤盘里，烤箱200度上下烤15分钟收干水份

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  5.15分钟后取出即可