培根炒莴笋的做法
健康功效
莴笋:利尿
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
莴笋 | 培根 |
盐 | 鸡精 |
培根炒莴笋的做法
1.材料:莴笋(已去皮)、培根
2.将已去皮的莴笋清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将培根放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒至断生。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
莴笋:利尿
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
莴笋 | 培根 |
盐 | 鸡精 |
1.材料:莴笋(已去皮)、培根
2.将已去皮的莴笋清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将培根放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的莴笋翻炒翻炒至断生。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
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