黑豆粉的做法,第1张

黑豆粉的做法,黑豆粉,第2张

健康功效

黑豆:抗癌防癌

食材用料

黑豆 250克相克食物

黑豆粉的做法

  • 黑豆粉的做法,黑豆粉的做法图解1,第3张

    1.黑豆250克

  • 黑豆粉的做法,黑豆粉的做法图解2,第4张

    2.洗净晾干水分

  • 黑豆粉的做法,黑豆粉的做法图解3,第5张

    3.放入烤箱转笼中,选择旋转烤,180度,烤20-30分钟,至皮开肉绽,香味溢出,

  • 黑豆粉的做法,黑豆粉的做法图解4,第6张

    4.晾凉后放入料理机

  • 黑豆粉的做法,黑豆粉的做法图解5,第7张

    5.反复搅打数次至细粉状

小贴士

没有烤箱转笼可以铺在烤盘上烤,或者用炒锅炒熟。
打好的黑豆粉需密封保存,以免受潮发霉

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