健康功效

芒果:利尿

食材用料

椰汁芒果慕斯杯的做法

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  1.备好材料以后，把吉利丁片用凉开水洗一下，泡在冰冻的椰汁里，泡软备用。

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  2.把芒果肉用刀切出来，取少量颜色比较好看的部位切格子抠出来备用。

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  3.剩下的果肉，加入糖和炼奶用搅拌器打成果泥。我没有搅拌机，我是用擀面杖锤烂再用打蛋器打碎的。

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  4.我大概就打成这种程度了，然后把比较大块的挑出来。有搅拌器的朋友能做出更细腻的果泥。

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  5.将淡奶油隔冰水打至六分发，就是刚好划过能出现纹路，但不会马上消失。

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  6.将果泥倒进打发好的奶油里，用翻拌的手法拌均匀。然后倒进慕斯杯里。

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  7.等慕斯杯冷冻20分钟后取出，用勺子轻轻将冷藏过的椰汁均匀铺在上面。（注意不要直接倒，以免把底层弄破失去分层效果。）

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  8.最后将之前切成格子状的果肉轻轻地均匀铺在杯面中间，放冰箱冷藏4个小时之后即可食用。

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  9.清新酸甜的味道，你值得拥有~…^@^