健康功效

鸡蛋:护眼明目
黄油:低蛋白质

食材用料

弥猴桃班戟的做法

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  1.鸡蛋加入糖粉中搅打均匀

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  2.倒入牛奶搅拌均匀

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  3.低筋面粉加抹茶粉拌匀筛入，轻轻拌匀

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  4.黄油融化成液态，冷却后加入面糊中搅拌均匀，之后放那静置20分钟左右

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  5.将静置后的材料过筛，现在的面糊很细腻

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  6.平底锅小火加热，倒入一大勺面糊，转动锅子让面糊摊成圆饼状，等表面凝结成半透明状即可

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  7.做好的面皮放那晾晾冷却

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  8.这时候将淡奶油放入无油无水的盆里，加入细砂糖用打蛋器打发，提起打蛋器有小尖角

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  9.弥猴桃剥皮切出对半

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  10.冷却后的奶皮上加一勺打发好的奶油，放上半只弥猴桃

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  11.然后对折两次包起来

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  12.倒过来收口朝下

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  13.吃的时候用小刀在中间轻轻切开呈现完美切面

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  14.如果有时间放冰箱冷藏下切出来更好！