碧绿凉瓜肉片汤的做法
健康功效
苦瓜:清热
食材用料
苦瓜 | 瘦肉 |
鱼露 | 小葱 |
油 | 盐 |
糖 |
碧绿凉瓜肉片汤的做法
1.用一个刮皮刀把苦瓜刮成薄薄的一条条的
2.瘦肉切薄片,用盐,糖,生粉腌制入味
3.热锅爆香小葱末,然后加入开水
4.把苦瓜条放入煮制,随后加入肉片
5.然后加入盐,糖,鱼露等调味料
苦瓜:清热
苦瓜 | 瘦肉 |
鱼露 | 小葱 |
油 | 盐 |
糖 |
1.用一个刮皮刀把苦瓜刮成薄薄的一条条的
2.瘦肉切薄片,用盐,糖,生粉腌制入味
3.热锅爆香小葱末,然后加入开水
4.把苦瓜条放入煮制,随后加入肉片
5.然后加入盐,糖,鱼露等调味料
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