健康功效

丝瓜:凉血

食材用料

丝瓜片的做法

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  1.丝瓜去皮清洗，辣椒一个。

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  2.丝瓜切片，辣椒切碎。

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  3.热锅热油下入丝瓜片炒匀。

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  4.加盐。

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  5.翻炒翻炒。

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  6.再放进辣椒提辣将丝瓜炒熟。

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  7.出锅前放点调味鲜即可。

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  8.装盘上桌。