豆瓣腐竹的做法
健康功效
腐竹:抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
腐竹 | 辣椒 |
豆瓣酱 | 盐 |
味精 | 油 |
豆瓣腐竹的做法
1.将买来的腐竹干掰成一小段一小段的用冷水浸泡半小时,以保证腐竹泡开了
2.放少量油,将泡好的腐竹进行翻炒,放入辣椒,加适量盐
3.加入少量豆瓣酱(喜欢吃辣的朋友可以多放点),味精,葱。起锅
腐竹:抗癌防癌
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
腐竹 | 辣椒 |
豆瓣酱 | 盐 |
味精 | 油 |
1.将买来的腐竹干掰成一小段一小段的用冷水浸泡半小时,以保证腐竹泡开了
2.放少量油,将泡好的腐竹进行翻炒,放入辣椒,加适量盐
3.加入少量豆瓣酱(喜欢吃辣的朋友可以多放点),味精,葱。起锅
0条评论