健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

蜂蜜苹果三明治的做法

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  1.苹果切片，加入蜂蜜腌制一会儿

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  2.把苹果片均匀摆放在面包片上，周围再撒些蜂蜜

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  3.再盖上一片面包，上面摸上用蜂蜜调制的黑芝麻粉

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  4.或者是玫瑰酱

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  5.再盖上一层面包片，上面码放好苹果片，周围淋上蜂蜜

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  6.放入烤箱，220度，中层，5分钟