admin 酱汁鸡翅的做法
健康功效
鸡翅:保护神经系统
食材用料
| 鸡翅 | 番茄酱 |
| 蚝油 | 生抽 |
| 甜辣酱 | 白糖 |
| 生姜 | 鸡精 |
| 蜂蜜 |
酱汁鸡翅的做法
1.鸡翅洗干净，沥干水份，用叉子戳小洞。
2.番茄酱15ml，盐少许，依据个人口味把除蜂蜜外的其他东西调制酱汁。
3.鸡翅和酱汁充分融合。
4.装入保鲜盒，冰箱冷藏一晚。
5.两面涂酱汁。
6.放进预热好的烤箱，200度，中层，上下火，烤10分钟，拿出，单面刷蜂蜜。
7.单面刷一层蜂蜜。
8.放进烤网，继续烤十分钟，香喷喷的鸡翅可以来吃啦。
鸡翅:保护神经系统
| 鸡翅 | 番茄酱 |
| 蚝油 | 生抽 |
| 甜辣酱 | 白糖 |
| 生姜 | 鸡精 |
| 蜂蜜 |
1.鸡翅洗干净，沥干水份，用叉子戳小洞。
2.番茄酱15ml，盐少许，依据个人口味把除蜂蜜外的其他东西调制酱汁。
3.鸡翅和酱汁充分融合。
4.装入保鲜盒，冰箱冷藏一晚。
5.两面涂酱汁。
6.放进预热好的烤箱，200度，中层，上下火，烤10分钟，拿出，单面刷蜂蜜。
7.单面刷一层蜂蜜。
8.放进烤网，继续烤十分钟，香喷喷的鸡翅可以来吃啦。
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