【梨丝心里美的做法步骤图，梨丝心里美怎么做好吃】三石美食

 三石美食 在北京生活以后才知道有心里美这种萝卜。
在夏天的时候，经常见到朋友们把它当水果吃，当时很不理解。萝卜多辣心啊，怎么能当水果吃呢？直到有一次做蘸酱菜，为了颜色好看搭配了一些心里美萝卜，才发现它并不是太辣，还有些甜呢！从那以后，心里美萝卜成了家里的常备菜了。
偶认为还是和梨搭配，拌点糖更和我胃口，主要还是觉得萝卜有一丝辣味~~~翻翻我的水果篮，刚好还有雪梨，那就做一道清凉爽口梨丝心里美吧~~~

用料  

心里美萝卜	半个
雪梨	半个
黑芝麻	一勺
糖	适量

梨丝心里美的做法  

1. 将心里美萝卜和雪梨切成细丝

2. 将白糖加入心里美萝卜丝，梨丝中拌匀即可

小贴士

心里美萝卜：肉质致密、脆嫩、味甜。
梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。
食梨小贴士：
1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2.梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。